Web Tv Fitness – Esercizi con il bastone

Una serie di esercizi utili per la schiena, da eseguire comodamente a casa, con l’utilizzo di un bastone. Questa è ReLife Channel Web Tv Fitness.

Web Tv Fitness – Fitball seconda serie

La fitball è nata in ambito kinesiologico e riabilitativo, diventando presto una ginnastica efficace e divertente. Gli esercizi con la palla svizzera aiutano a tonificare il corpo e migliorare la postura.   …Se vuoi continuare ad allenarti con la fitball guarda anche questo video http://www.relifechannel.it/video-fitness-fitball-prima-serie/

Web Tv Fitness – Esercizi tappetino 2

  Web tv fitness ReLife Channel propone in questo video delle sequenze di esercizi sul tappetino da eseguire comodamente a casa, che rinforzano  il tono muscolare e migliorano l’elasticità , per ritrovare un’ottima forma fisica e il benessere interiore. Per un allenamento completo si consiglia anche la visione di questo video http://www.relifechannel.it/video-fitness-tappetino-prima-serie/

Web Tv Alimentazione – Spaghetti con calamari, paccheri con ricotta

Web Tv Yoga – Gestione dello stress parte 4

  Guarda anche i seguenti video! http://www.relifechannel.it/web-tv-yoga-gestione-dello-stress-parte-1/ http://www.relifechannel.it/web-tv-yoga-gestione-dello-stress-parte-2/ http://www.relifechannel.it/web-tv-yoga-gestione-dello-stress-parte-3/  

La visita medico-sportiva

La visita medico-sportiva è finalizzata alla tutela della salute di chi pratica sport a tutti i livelli: è obbligatoria per chi fa attività fisica a livello agonistico e utile per chi invece si dedica a una attività non agonistica con impegno e regolarità… Ringraziamo Medicina Moderna http://www.medicinamoderna.tv/ per la gentile …

Web Tv Fitness – Aerobica

  In questo video sono eseguite delle sequenze di esercizi aerobici a basso impatto, che migliorano l’apparato respiratorio e consentono di scaricare le tensioni accumulate durante la giornata…Buon allenamento!

Web Tv Yoga – Gestione dello stress parte 3

  Vi consigliamo anche la visione delle prime due parti dello Yoga- antistress : http://www.relifechannel.it/web-tv-yoga-gestione-dello-stress-parte-1/ http://www.relifechannel.it/web-tv-yoga-gestione-dello-stress-parte-2/